Obezite ve Kanser Arasındaki ilişki - Sayfa İçeriği
Obezite, günümüzde sadece estetik bir kilo problemi değil, vücudun metabolik, bağışıklık ve hormonal dengelerini derinden sarsan kronik bir hastalıktır. Modern tıp dünyasında bu durumun en korkutucu komplikasyonlarından biri, bilimsel araştırmalarla kesin olarak kanıtlanmış olan obezite ve kanser arasındaki güçlü bağlantıdır. Fazla kilo, vücutta sessizce ilerleyen birçok mekanizmayı tetikleyerek kanserli hücrelerin oluşumuna ve yayılmasına zemin hazırlar.
Hormonlar ve Obezite: Kanser Riskini Nasıl Artırıyor?
Vücuttaki yağ dokusu sadece bir enerji deposu değildir; aynı zamanda aktif bir endokrin organ gibi çalışır. Obez bireylerde, sağlıklı bir kiloda olanlara göre çok daha yüksek seviyelerde insülin ve leptin hormonları salgılanır. Bu yüksek hormon seviyeleri, hücrelere sürekli “bölün ve çoğal” sinyali gönderir.
Ayrıca, özellikle menopoz sonrası kadınlarda yağ dokusu yüksek miktarda östrojen üretir. Östrojen hormonundaki bu aşırı artış; meme, rahim (endometriyum) ve yumurtalık kanseri riskini doğrudan yükseltir. Kısacası, bozulan hormonal denge, kanser hücrelerinin büyümesi için kusursuz bir ortam yaratır.
Kronik İltihap (Enflamasyon) Etkisi
Obezite ve kanser ilişkisindeki bir diğer gizli tehlike ise kronik enflamasyondur. Vücuttaki fazla yağ hücreleri, bağışıklık sistemini sürekli alarm durumunda tutarak düşük düzeyli ama kalıcı bir iltihap hali yaratır. Bu durum hücrelerdeki DNA yapısına zarar vererek genetik bozulmalara yol açar. Hasar gören ve onarılamayan hücreler, zamanla kontrolsüzce çoğalarak tümör oluşumuna neden olur. Özellikle bağırsak, karaciğer ve pankreas kanserlerinde bu iltihabi sürecin etkisi çok büyüktür.
Obeziteden Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Hem obeziteyle mücadele etmek hem de kanser riskini minimize etmek için yaşam tarzında köklü değişiklikler şarttır:
- Bilinçli Beslenme: İşlenmiş şeker ve doymuş yağlardan uzak durarak, lifli gıdalar ve taze sebze odaklı bir diyet benimseyin.
- Aktif Yaşam: Düzenli fiziksel aktivite, hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de kandaki insülin seviyelerini dengeleyerek kansere karşı koruma sağlar.
- Profesyonel Destek: Vücut kitle indeksiniz (VKI) 35 ve üzerindeyse, sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabilir. Bu aşamada bir hekim kontrolünde obezite cerrahisi gibi seçenekler değerlendirilerek kanser riski anlamlı ölçüde azaltılabilir.
Unutmayın; obezite ve kanser arasındaki bağı koparmak sizin elinizde. Prof. Dr. İlknur Erenler Bayraktar, İstanbul’daki kliniğinde hastalarına hem metabolik sağlık hem de kanser cerrahisi konularında profesyonel rehberlik sunmaktadır.
